Siehe bitte Aktuelles !
Bewegung und Tanz für Anfänger/ auch 50+ dieser Kurs ruht momentan
Donnerstags, dieser Kurs findet zum Teil Draußen statt/ eingeschränkt im Studio oder auf Zoom statt. Ausprobieren und Schnupperstunde buchen !!
Wir beginnen den Kurs mit einem ruhigen Aufwärmen des Körpers. Dabei verwende ich wechselnde Schwerpunktthemen wie z.B.: Atmung, Fußarbeit, Bewegung aus dem Becken und Zentrum. Der Kurs setzt sich aus Elementen unterschiedlicher moderner Tanztechniken zusammen. Über die Stärkung der inneren Stabilität und die Erweiterung des Bewegungsspielraumes kommen wir zu dynamischer Bewegung durch den Raum, fließenden Bewegungsabläufen und Tanzkombinationen.
Neben der Freude am Bewegen und Tanzen ist ein weiter Aspekt des Trainings, ein Bewusstsein für die natürliche Ausrichtung und Struktur des Körpers zu schaffen.
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für Einsteiger und Bewegungserfahrene gleichermaßen
geeignet. Offen für alle. – Probestunde ist jederzeit möglich – bitte vorher anmelden !
Tanztheater | Freier Tanz
Samstags 11.30 h bis 13.00 h
Das Angebot ruht, bei Interesse gern melden !
Der Kurs beginnt mit einem leichtem Aufwärmen, ankommen im eigenen Körper und einigen Wahrnehmungsübungen, um unsere innere und äußere Bewegung besser wahrzunehmen und die eigene Kreativität spielerisch anzuzapfen!
Anhand geleiteter Improvisation und Elementen aus dem Tanztheater entwickeln wir eigene Bewegungen und Tänze, zumeist in der Gruppe. Wir erweitern unsere Bewegungsmöglichkeiten und unterschiedliche Ausdrucksformen. Das „Tanzmaterial“ kann dabei von Alltagsgesten bis hin zu unterschiedlichsten Formen des Tanzes und der Bewegung variieren.
Ein bewegtes Tanzlabor am Samstag.
Für Einsteiger und Bewegungserfahrene gleichermaßen geeignet.
Der Kurs ist offen für alle Tanzinteressierten. – Probestunde jederzeit möglich – bitte vorher anmelden !
Kosten
Ein Kurs
90 min./ pro Woche
50,- Euro/ pro Monat
Wir freuen uns auf euch !