Hände kreieren den Raum-
Füße denken-
Bewegung kreiert die Zeit-
was, wenn meine Schultern loslassen-
mein Brustbein Humor hat
und wir unsere Aufmerksamkeit zurück erobern-
mein Leib seien darf-
zuhören heilt
und meine Bewegung mein Tanz ist-
das teilen wir
das ist mein Tanz, mein Atem
geteilt in der Zeit, zusammen at home.
Tanz/Bewegung
Alexander Technik
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Sommer 2020 wir tanzen Draußen
In der Verbindung zur Umgebung,
der Natur um uns und in uns
In der Gruppe
Präsent sein,
jenseits von richtig und falsch,
Selbstausdruck erfahren
bewegen, tanzen, sein
mit Anleitungen aus der Tanz Improvisation und dem Zeitgenössischen Tanz, (auch Kreativer Tanz)
offen für ALLE am 18.7. / 1.8. / 8.8/ 23.8. 11h -12:30h
29.7./ 5.8./ 12.8./ 26.8./ 2.9. 19h -20:30h
Ort: auf Anfrage
immer Donnerstags, 18:45h – 20:15h : moderates Bewegungs-, Tanztraining:
Körperbewusstheit, Kräftigung, Abfolgen
You are welcome +++ just join in+++
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Alexander Technik und mehr! Bitte auf link ( Sommer 2019)
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Glückliche Füße workshop
Unsere Füße tragen, balancieren, federn und erheben unseren Körper!
Und können noch mehr: unsere Füße koordinieren die von außen kommender Wahrnehmung mit der Eigenwahrnehmungen des Körpers.
Unser direkter Kontakt zur Welt.
Doch oft führen unsere Füße ein Schattendasein und entwickeln durch falschen Gebrauch und ungünstige Belastung Anzeichen, die aufmerken lassen.
Wie werden uns den Füßen widmen:
– Einblicke in die anatomische Beschaffenheit des Fußes und der Beinachse.
– Experimente und Übungen zur Vertiefung unserer Wahrnehmung.
– Spielen mit verschieden Materialien und Bodenstrukturen.
– Ein buntes Forschungslabor!
Probieren Sie sich aus. Spielerisch neue Erfahrungen machen, die unseren Füßen zu neuem (Er-) Leben verhelfen und unser Wohlempfinden im Ganzen steigern.
Wann: Samstag 16.2. und 25.5. 11h – 14h
Wieviel: 25,- Euro
Anmeldung: bitte mail an c.braubach@web.de
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Alexander Technik zum Kennenlernen
Das Angebot richtet sich an alle die sich ausprobieren wollen und die Vorzüge der Alexander Technik kennenlernen möchten:
Einzelstunde zum Schnuppern: 50 Min. – 30,- €
Probieren Sie es aus, es wirkt!
3 Sommer workshops Kreativer Tanz/ Improvisation und
Kölner Alexander Technik Tage– Schnuppergelegenheiten
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workshops Kreativer Tanz/ Improvisation
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wabi-sabi is a beauty of things imperfect, impermanent, a beauty of things unconventional
Für alle die Lust haben, Plätze sind leider begrenzt
wann: 28. Juli, 11h – 14h // 18.August, 11h – 14 h
im Rahmen der Alexander Technik Woche 1. September 11h – 12.30h
wieviele: das Studio ist klein aber fein, Teilnahme max. 6 Personen, am 1.9. auch mehr
wieviel: pro workshop Tag 28. Juli / 18.August je 37,50€ (wer einen kleinen Studenten – oder Geringverdiener Rabat braucht, bitte auf Nachfrage)
der 1.September ist auf Spendenbasis und nach Selbsteinschätzung
was: Zu Anfang werden wir uns auf Körperarbeit: Ankommen im eigenen Körper und aufwärmen fokussieren um dann im fließenden Übergang in der zweiten Stunde Improvisation im Raum, mit Partner oder in der Gruppe zu praktizieren ! Du hast viel Raum und Zeit für Dich, entdecken, spielen, teilen. Die kleine Gruppe ermöglicht es Dir, mit hoffentlich viel Freude!, dich zu entfalten und neue Erfahrungen zu machen, oder auch einfach zu tanzen.
Für den 28.Juli habe ich mir das Thema Natur, die Natur in mir, vorgenommen. Wer nach dem workshop noch Lust und Zeit hat, kommt mit in die wunderschöne Flora. Bewegungen unter freiem Himmel
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anmelden: nach deiner Anmeldung, ist für den 28.Juli und den 18.August eine Anzahlung von 10 Euro erforderlich, die Kontodaten sende ich
Dir zu, den Restbetrag kannst Du bar zahlen. Im Falle eins Nichtzustandekommens des workshops, wird der Betrag natürlich erstattet.
Auf einen bewegten Sommer!
